مرحبا
هاي وصفة سهلة لانقاص الوزن
بس انا ما دخلني الي بدو ينحف لازم يتحمل الضريبة
شو هيا الضريبة انو اساس الوصفة البصل
يي يي
انا لو اسير 100 كيلو ما باعملها قال بصل قال
بس المهم شو الوصفة بتقول........
تجيبو قشر البصل الاحمر اكيد تعرفوه وتجمعو منه كمية كبيرة وتكسروه وتنظفوه منيح وبترفعو منه طبعاً اللي فيه السواد ترموه في الاول وتجمعوالنظيف منه بس وبعدين تاخذو منه مقدار ملعقة طعام ونصف بعد التكسير وتجيبو اناء وتغسلو مقدار الملعقة ونصف فقط بالماء اغسلوه منيح منيح.
وبعدها بتغلو مع كمية الماء مثل مانعمل الشاي وتشرب قبل الاكل ثلاث مرات يومياً قبل كل وجبه بخمس دقائق فقط .
قبل الفطور كوب
قبل الغداء كوب
قبل العشاء كوب
اتمنا انكم تخسو ههههههههه
هاي وصفة سهلة لانقاص الوزن
بس انا ما دخلني الي بدو ينحف لازم يتحمل الضريبة
شو هيا الضريبة انو اساس الوصفة البصل
يي يي
انا لو اسير 100 كيلو ما باعملها قال بصل قال
بس المهم شو الوصفة بتقول........
تجيبو قشر البصل الاحمر اكيد تعرفوه وتجمعو منه كمية كبيرة وتكسروه وتنظفوه منيح وبترفعو منه طبعاً اللي فيه السواد ترموه في الاول وتجمعوالنظيف منه بس وبعدين تاخذو منه مقدار ملعقة طعام ونصف بعد التكسير وتجيبو اناء وتغسلو مقدار الملعقة ونصف فقط بالماء اغسلوه منيح منيح.
وبعدها بتغلو مع كمية الماء مثل مانعمل الشاي وتشرب قبل الاكل ثلاث مرات يومياً قبل كل وجبه بخمس دقائق فقط .
قبل الفطور كوب
قبل الغداء كوب
قبل العشاء كوب
اتمنا انكم تخسو ههههههههه